Beim Waldbaden kannst du die wunderbare Natur, den Sommer welcher sich immer mehr bemerkbar macht, mit allen Sinnen entdecken. Ich zeige Dir Übungen zum achtsamen Umgang mit Dir selbst um […]

Diese Veranstaltung ist über die VHS Zwickau buchbar. https://www.vhs-zwickau.de/suche/kursdetails.html/I/619-C-22F30714/stressbewältigung-durch-achtsamkeit-im-wald-zw Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse nötig auch keine Badekleidung ;.) es kommt auch niemand außer Atem. Bitte bringe dem Wetter […]

Eine Auszeit für Frauen unter sich. Wir nehmen uns ca. 3h Zeit nur für uns und tun uns etwas Gutes, wir entspannen gemeinsam in der Natur, holen uns neue Inspirationen […]