Wer begleitet Dich

Ich bin Melanie Brändel, Gründerin und Inhaberin von sinnesruhe.

Ich habe gemerkt, dass der Spagat zwischen Job, Haushalt, Mutter und Ehefrau nicht immer einfach ist und wollte für mich eine kleine Auszeit nehmen bzw. einen Ruhepol außerhalb der eigenen Räume finden. Da meine Familie und ich sehr gern in der Natur, vor allem dem Wald sind, lag es sehr nahe, meinen Ruhepol in der Natur zu suchen. Gefunden habe ich diesen im Waldbaden. Nach den ersten Erfahrungen war ich sofort begeistert und wollte mehr darüber erfahren. Ich habe mich im Mai 2020 in ein Kloster begeben um dort eine Ausbildung zur Ausbilderin für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald zu besuchen. Schon während der Ausbildung wurde mir bewusst, dass ich dieses Wissen sehr gern weitergeben möchte. 

Ich verbinde mein theoretisches Wissen, meine Erfahrung und meine Fähigkeit mich gut in Menschen hineinversetzen zu können in meiner Arbeit.

Ich wagte den Schritt in die Selbständigkeit und kann mit Freude behaupten das ich einen der schönsten Arbeitsplätze habe – den Wald.

Meine Ausbildungen

Geplant für August 2021

Aufbaumodul Waldbaden – Achtsamkeit im Wald für Hochaltrige und Menschen mit Demenz

Spezielle Ausbildung mit Fokus auf eine ältere und eingeschränkte Zielgruppe.

Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

Mai 2021

Natur- und Achtsamkeitstrainer

Schwerpunkt auf Stress- und Belastungsreduzierung für ein glücklicheres und achtsameres Berufs- und Privatleben.

Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

April 2021

Waldbaden für Kinder und Jugendliche

Altersgerechter Kursaufbau und Übungen

Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

2020

Entspannungstrainer

Grundlagen und Techniken zur Entspannung, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Impulse e.V.

Mai 2020

Kursleiterin Waldbaden – Achtsamkeit im Wald

Einführung und Grundlagen zur Anleitung von Gruppen und Einzelpersonen für das Waldbaden.

Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit

2001

Versicherungskauffrau IHK

Was ich sonst noch gerne mache oder liebe …

  • Meine Familie

  • Spaziergänge mit unserem Hund

  • Reisen

  • Meditieren

  • Mannschaftsleiterin im Kinderfußball

Sie haben Fragen? Kommen Sie auf mich zu!

ich freue mich, dass Sie sich für meine Leidenschaft interessieren und offen für neue Erfahrungen in der wunderbaren Umgebung des Waldes sind. Sie wollen noch mehr erfahren, haben Fragen zum Ablauf oder Anregungen?

Dann: